澳學者指出:兒童近視與睡眠品質有關


 

       根據澳洲福林德斯大學的研究,近視可能與兒童的睡眠品質不佳有關。這項發表於《睡眠》(Sleep) 雜誌的研究,調查了年齡介於8至15 歲的26 名近視兒童和14 名非近視兒童,在褪黑激素分泌時間及產量、睡眠特徵和認知功能方面的差異。
 

       「我們的研究發現,與視力正常的兒童相比,近視兒童的夜間褪黑激素分泌量較低,且褪黑激素的晝夜節律時間延遲,」福林德斯大學驗光學副教授Ranjay Chakraborty 博士表示:「我們還觀察到,近視兒童需要花較多的時間入睡和甦醒,他們的睡眠品質較差且睡眠時間較少。」

 

       研究作者指出,良好的睡眠有助於兒童的眼部發育,且日光的照射量與褪黑激素、多巴胺等調節物質的分泌呈正相關,對生理時鐘的調節與建構亦有所影響。睡眠專家、心理學榮譽教授Leon Lack博士則表示,此項研究為後續治療和近視管理策略研究帶來了更明確的方向。他說道:「進一步的研究能深入探索如何預防近視的發生,這對臨床來說將具有極大的意義。此外,我們建議孩子們在白天時多接觸戶外陽光。」
 

       研究人員建議未來可以進行更大規模的研究,以釐清長期下來褪黑激素與近視之間的關係。

 

文字整理:編輯部  資料來源:www.insightnews.com.au
 

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